http://21451604.qzone.qq.com Mon, 01 Dec 2008 15:48:41 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sat, 15 Nov 2008 14:59:32 GMT http://21451604.qzone.qq.com/blog/1226761172 回忆1999年：转校了..不过还是很开心~
回忆2000年：小学毕业.考上了中学~
回忆2001年：生日哪天正式用上QQ
回忆2002年：初中1年级了~用了1年QQ了
回忆2003年：快毕业了~恩恩~
回忆2004年：没考上高中~进了中专~喜欢的女孩出国了~我永远记得她~
回忆2005年：中专生活第2年很开心!
回忆2006年：都快18岁了...拿身份证了~
回忆2007年：虚岁20岁了~老了...
回忆2008年：考上了大专~再过2天就正式20岁了~也正好我用QQ7年~]]> http://21451604.qzone.qq.com/blog/1226761172#comment 134217728 Sat, 15 Nov 2008 14:59:32 GMT http://21451604.qzone.qq.com/blog/1226761172 http://21451604.qzone.qq.com/blog/1226073582 ２個月～我很累～本來想建立一個完好的形象在新同學的面前～看來是建立不起來了～還不如做囘２個月之前的自己～哪哆自在～雖然生活在女人堆裏也沒什麽不好～大家都是兄弟姐妹～不分男女沒有性別～女人算什麽不就是個工具～男人又算什麽～不就是１個容易變質的東西～男人女人算什麽東西～只不過給人的一種分類！和動物沒什麽區別～我們是什麽～還不是一樣是動物～動物交配～人１楊會交配～唯一的卻別是人類把戀愛當作交配的前提～而動物是把交配黨戀愛的前提～你想做人还是做畜生?
我為我這些男人為之趕到羞愧～以爲自己了不起死了～有什麽用～一樣會死～還不如乖乖的待在一旁什麽都別作什麽都別説～我還是過過衣來伸手飯來張口的狗的生活吧～我只配過這種生活～
認識我的姐妹都知道～我不喜歡把我自己體現在姐妹面前～我情願用說的也不想用做的～能看到我真正拿出本事的只有家人和我不認識陌生人～
操～做人做的真失敗～爲什麽～爲什麽我會那麽失敗～從來沒有的感覺～是我錯了嗎？今天我突然閒不相信任何人了！甚至於我最要好最愛的姐妹～應該是我錯了！錯的很離譜～
我錯了～錯在我是個男的～錯在我投錯胎～就這樣～]]> http://21451604.qzone.qq.com/blog/1226073582#comment 134218240 Fri, 07 Nov 2008 15:59:42 GMT http://21451604.qzone.qq.com/blog/1226073582 http://21451604.qzone.qq.com/blog/1224260030 　　每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！

　　如何美白：你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

　　用后体会：体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试！

　　2.神奇阿司匹林面膜快速美白（时间：1分钟）

　　原料：5-6片阿司匹林药片、清水

　　如何美白：5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。

　　用后体会：

　　洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial。

　　注意：

　　a.阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。

　　b.为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。

　　c.做过阿司匹林面膜后，要注意保湿，使用滋润型的护肤品，以求达到更好的美肤效果

　　3.土豆片敷眼去黑眼圈快速美白法（时间：30秒）

　　原料：土豆片

　　如何美白：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

　　贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

4.VC美白超级简单实用面膜快速美白（时间：1分钟）

　　原料:压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。

　　如何美白：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。

　　效果：完了往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。
特别说明的事：

　　这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。

　　5.甜酒酿美白小面膜快速美白（时间：1分钟）

　　原料：甜酒酿、压缩面膜

　　如何美白：甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。

　　然后一样清水洗一下脸,，正常护肤程序即可。

　　6.小黄瓜切片快速美白法（时间：30秒）

　　要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。]]> http://21451604.qzone.qq.com/blog/1224260030#comment 134218240 Fri, 17 Oct 2008 16:13:50 GMT http://21451604.qzone.qq.com/blog/1224260030 http://21451604.qzone.qq.com/blog/1223694184 饭后30分钟决定一切

不想长出比现在多的脂肪，首先要做的就是饭后动一动。因为小肠开始吸收是在吃完饭后30分钟左右开始，而血糖浓度上升约是小肠开始吸收后的30分钟。

专家建议,注意饮食，饭后站30分钟，配合一点点的运动，一周可以瘦3斤哦。

晚餐后休息容易胖

早餐和午餐之后通常会去搭车通勤或开始工作，多多少少会活动身体。问题就在晚餐，晚餐后很多人会坐着看电视或躺下睡觉，医生针对这个现象，提出以下建议：

整理庭院或阳台。如果有庭院，在饭后整理庭院是不错的选择。如果没有庭院，也可以创造一个花园阳台，趁整理之便，行减少脂肪之实。

打扫房间。要稍微活动身体，也可以把吃饭后打扫当成习惯。

洗久一点的澡。吃完晚饭稍微休息30分钟，就可以好好洗一个澡，如果再加上清洗浴室，效果更佳。

和身边人互相按摩。晚餐后30分钟两人互相按摩，被按摩的一方很舒服，对按摩的人来说也是很好的运动。

选远一点的餐厅。午餐如果必须外食，不要老是选公司隔壁的餐厅，走个15分钟，找一家好吃一点的餐厅，吃完后也可以再喝杯茶，走回办公室。

饭后适宜的运动

无论吃什么，或采用什么方法减肥，记得饭后运动都是对的。

对懒人言：散步

懒美眉可以选择散步，科研人员发现，饭后45分钟左右散步20分钟，热量消耗得较快。如能在饭后2～3小时再散步一次，时间大约20分钟，那么，减肥的效果会更明显。正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步。

对半懒人言：慢跑

慢跑运动时间要持续到一个半小时以上，不能间断，10分钟或20分钟的运动是不会消耗脂肪的，所以最起码也要撑到半小时以上！

如果你不懒：减肥操

各种减肥操都可以尝试，需要用30-60分钟的时间，就怕你懒得动弹，你可以每天做到吗？

注意事项：做完动作后，平躺一会儿，放松腹部，运动当中不要过于激烈，脑子里要想着腹部肌肉在运动。
]]> http://21451604.qzone.qq.com/blog/1223694184#comment 512 Sat, 11 Oct 2008 03:03:04 GMT http://21451604.qzone.qq.com/blog/1223694184 http://21451604.qzone.qq.com/blog/1218213112 可是,在离自己最近的距离内,一定有他的位置.
看见漂亮的东西,会忍不住给他看.听到好听的歌,会忍不住从自己的MP3里拷下来给他.看见漂亮的笔记本,也会忍不住买二本另一本给他用,尽管他不会喜欢粉红色的草莓.在想哭的时候,第一个会发信息给他.在和男朋友吵架的时候,第一个会找他.
尽管不知道什么时候,他会从生命里消失掉,成为另一个女孩子的王子,而那个女孩也会因为他变成公主.可是,在他还是呆在离自己最近的距离内的时光里,每一个女孩子,都是在用尽力气,贪婪地享受着消耗着掏空着他和他带来的一切.
每一个女生都是在这样的男孩子身上,变得温柔,美好,体贴.
尽管之后完美的自己,已经和这个男孩子没有关系.
但这样的感情,永远都是超越爱情的存在.
]]> http://21451604.qzone.qq.com/blog/1218213112#comment 512 Fri, 08 Aug 2008 16:31:52 GMT http://21451604.qzone.qq.com/blog/1218213112 http://21451604.qzone.qq.com/blog/1214067788 早知道投胎做女人了～




媽的現在被女人們搞得不行～




頭都大了～




你們啊～




你們這群一群女人（不猜了就是你）～




別以爲我是男的就好欺負（貌似你們也沒把我黨男的）～




你們知道伐？




你們這叫以多欺少～




你們懂嗎？




他奶奶的～說我娘？～




　　　　那就娘給你們看～




有本事躺在床上～




我給你們１人１槍～




看看會不會留下我的种～




　　　　　　你們啊～




　　　　開開心心得找個男朋友算了～




　　　　　　老是來找我～





　　　　雖然我很愛你們～




　　　　　　你們也很愛我～對巴？～




　　　　但是我一個人這麽能和你們這一群人在一起内～




　　　　　　開玩笑啦～你們別來打我哦～HOHO！



哼～











卩S．老大～我想你和我傢"叉叉叉"了～我有空就回去看你們的～真的好想你們～特別是老大你了～





]]> http://21451604.qzone.qq.com/blog/1214067788#comment 8401408 Sat, 21 Jun 2008 17:03:08 GMT http://21451604.qzone.qq.com/blog/1214067788